怎样预防盆腔炎

医生 提醒，倘若女性不想受到妇科疾病的困扰就应当提前做好预防工作，例如盆腔炎是一种危害性非常大的，并且病发率较高，提前预防和及时治疗是非常关键的。

一、注意卫生。生活中女性一定要做好清洁卫生工作，尤其是个人卫生，切勿在经期有任何性行为，更应当选择优质质量的纸张以免病菌侵入到体内，每天都应当养成清洗外阴的好习惯，但是切勿随意使用高浓度的洗液来清洗。

二、房事清洁。女性怎么预防盆腔炎？夫妻双方在性生活前后都应当清洗生殖器官，很多盆腔炎患者都是因为在性交时伴侣将病菌带入到生殖道所致。本身女性体内有正常的菌群存在，尤其是在男性包皮过长时容易将包皮垢带入造成病菌不断的滋生，后引起盆腔炎。

三、避孕措施。如今避孕方式有很多种，例如避孕套、避孕药、节育环、结扎术等等，当意外情况发生后往往采取人流的方式来结束，但是经过一段时间仍然又怀上，女性会错误的认为人流对身体并没有影响，错把这种方式当成避孕方法，其实多次更容易引起盆腔炎。

四、合理饮食。并不是所有的食物都能食用，尤其是在特殊时期时更加要避免凉性、辛辣的食物，过多的食用会导致盆腔内淤血不畅通，终诱发盆腔炎。

五、贴身衣物。预防盆腔炎的方法有哪些？选择贴身衣物时主要是以棉质为主，切勿长期性穿牛仔裤或者其他化纤质量的衣物，这类女性常常备受盆腔炎的亲赖。

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