一般来说，未婚女子是不易患内生殖器炎症的，但这也不是绝对的。如今，“临床中年轻未婚女孩痛经的特别多，因此患上盆腔炎的可能性也越大。 ”沈阳沈大妇科医院的医生 说。调查也显示出，痛经在患有慢性盆腔炎的患者身上表现出的疼痛的范围特别大。因此，痛经女性要当心盆腔炎的发生。　

　   那么，女孩子应该如何避免患上盆腔炎呢?沈阳沈大妇科医院的医生 说，那就从盆腔炎的病因上下手。

　　第一、应避免潮湿、寒冷，保持心情舒畅，不要生气。

　　第二、要加强体育锻炼，注意个人卫生，特别是经期和产后卫生，因为经期和产后宫颈开放，细菌极易乘虚而入。

　　第三、饮食上也要注意，经期不要吃冷饮。经期下身不要接触冷水，因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。如经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。

　　第四、如果患上炎要及时、有效、足疗程治疗，以防细菌上行感染盆腔。

　　第五、要是痛经特别严重的话也要积极进行调理和治疗。